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Bivouac au Charmant Som

Les 4 et 5 octobre 2011, Charmant Som, Chartreuse,

On aurait du mal à y croire, mais c’est bien début octobre que nous avons installé notre camp de base à deux pas de la ferme du Charmant Som avec Fabien, Arthur et Côme.

Premier bivouac pour nos deux mômes bien contents, mais aussi un peu inquiets en voyant la nuit arriver (surtout Côme). La tente, que appellerons « camp de base » deviendra vite leur repère.

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Vire est, dent de Crolles

18 novembre 2011, Col du Coq,

Vidange cérébrale de fin de semaine. Le froid est là, la solitude aussi, mais le superbe coucher de soleil compense bien.

Petit détour en face « est », cela faisait un moment que je voulais voir la tête qu’avait cette fameuse vire. Bon, pas trop sorcier. J’ai fait ça Nord>Sud. Un petit passage c’est éboulé, c’est sûr il ne faut pas se la coller, le vide vous attend. Ceci étant, le passage a été sécurisé et ne pose pas de problème majeur.

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Til the end ! Gresivaudan XPress 2011

15 novembre 2011, Grenoble,

Pour clore la session 2011, voici le superbe court métrage de Nico HAIRON.
Non content d’apparaître dans les 10 premiers du classement général de la course, j’apparais en second dans le générique de fin ;-)

Nico a filmé au fil des courses auxquelles il a également participé, avec +/- de matos sur dos ce qui ne l’empêchait pas d’arriver assez vite au sommet.

Le film a également eu son heure de gloire aux dernières rencontres du cinéma de montagne.

Merci surtout aux organisateurs sans qui tout ça ne serait pas.

Cliquez ici, sinon sur la photo pour voir le film

Grand Rocher

Dimanche 6 novembre 2011, Foyer de ski de fond du Barrioz,

Fab a eu le nez creux, vu la météo annoncée, on a largement sauvé les meubles. Il connaissait le coin pour y avoir fait le raid des chauds patates.
Donc pas pire, un peu frais au sommet avec le vent. Merci à Steph et Fab pour le ravitaillement – J’avais en effet prévu « court » ;-)
Descente sur les traces du raid et une fin plutôt Groin/Groin après s’être un peu paumés après le chalet de Pierre ROUBET.

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une journée à Lyon

31 octobre 2011, Lyon, Parc de la tête d’or,

Toujours l’automne

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Arcelle

30 octobre 2011,Chamrousse,

Casse dalle et sieste tranquille pour profiter des derniers jours où il fait encore bon s’allonger dans l’herbe (surtout à cette altitude).

Un bon moment passé avec Lili, Fab et Manon. Météo un peu glauque au retour, mais c’est de saison.

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St Eynard (ass shot)

Vendredi 21 octobre 2011, Col de Vence,

P‘tit coup de cul pour finir la semaine et évacuer le stress du boulot.
Étant plutôt partis en mode « rando », sans échauffements, je change un petit peu le programme en apercevant les rubalises posées lors de l’xpress… ça coupe droit dans l’pentu => aller c’est partis ! on verra bien. C’est assez sanglier, en plus je n’avais pas pris les bâtons.
Le résultat est plutôt bon, 30′30″ c’est pas mal vu le départ cool.

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Fullmoon XPress

Mercredi 12 octobre 2011, St Eynard, Chartreuse,

Aux XPress l’idée est de s’attendre au sommet avant de descendre. Mais on peut aussi rester après, longtemps après, surtout un soir de pleine lune ;-)

J’ai échangé mon chrono contre un gros sac bourré de matos pour faire des photos.
Je me fais un plaisir de vous les faire partager.

Un peu triste de n’avoir trouvé personne au col de Vence… enfin vu l’heure tardive.

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Lac Archard

2 octobre 2011, Bachaboulou,

L‘été se prolonge pour une promenade dominicale dans un coin non moins fréquenté que réputé. Une journée à flâner au bord du lac avec les enfants, bien au soleil

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Gresivaudan Xpress : Moucherotte

Mercredi 28 septembre 2011, St Nizier,

Tout est dans le très bon article de Mathieu Bordin, dont je vous recommande vivement la lecture.

Le vainqueur du jour c’est Mathéo JACQUEMOUD qui explose le chrono en 0h27′38″ (soit 1′10″ de mieux). De mon côté, j’améliore de 1′30″ mon temps de référence.

« A en croire certain(e)s, les Xpress ne seraient qu’un truc de « bourrins aux mollets poilus » dont la plus grande fierté, à l’arrivée, serait de comparer la longueur du filet de bave qui orne leurs bas-joues rougies par l’effort.
Ne nions pas: je suis sûr que nous avons tous une connaissance, un collègue ou une belle soeur qui, à défaut de le dire dans ces termes, n’en pense pas moins…

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Chamechaude, a place to be

Mardi 27 septembre 2011, Col de Porte,

Virée after taff avec le staff ;-). Super ambiance, montée par le grand couloir et casse dalle 3* jusqu’à la nuit.

Je sais pas si c’est l’effet reflex, mais je ne suis pas près de me lasser de ces lumières, le soir, le plus haut possible au dessus de Grenoble.
Je m’exerce à filmer, je sens que le reflex a un gros potentiel qu’il va me falloir apprivoiser… à suivre donc.

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Vertical de chez Verticale

Mercredi 21 septembre 2011, Cholonge,

La Verticale du Grand Serre, c’est 1000 mètres tout droit dans la pente pour rejoindre ledit « Grand Serre » à 2140m d’altitude.
La Verticale du Grand Serre, c’est aussi la nouvelle épreuve du challenge qui a quand même attiré pas mal de monde : 86 participants… et deux en « Off » => Nous ;-)

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Gresivaudan xpress 2011

Mercredi 7 septembre 2011, Col de Porte,

Ca y est c’est reparti pour les p’tits coups de cul de la rentrée.

Départ carton comme souvent, je suis bien malgré un cardio en surrégime (+10% de FC Max). Généralement à ce rythme ça tient pas longtemps ;-)

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Double Rachais

Dimanche 4 septembre 2011, La Tronche, Le Rachais (1046)
Je profite que la famille n’est pas là pour aller me décrasser, ça fait 10 jours que je n’ai pas couru.
Enfin, bonnes sensations, j’ai pris un peu la flotte mais j’ai quand même enchainé deux Rachais.
Je me suis aussi perdu dans le sentier sanglier qui est sensé monter tout droit… à suivre

Dénivelé … ça commence à faire : 1630m
Linéaire : ~18km
Durée : Tout juste trois heures, mini poses comprises